Dark Light

Wenn du auf dein Periodenblut achtest, kannst du sehr viele Rückschlüsse über deinen Körper ziehen. Dabei ist es allerdings wichtig, Farbe, Konsistenz und die Stärke der Blutung zu berücksichtigen. 

Sich also damit auseinanderzusetzen macht Sinn und kann Veränderungen in unserem Körper und der Seele widerspiegeln. 

Jede Frau blutet anders und sogar während der Menstruation verändert sich das Menstruationsblut. Somit ist es völlig normal, wenn vor allem während der stärkeren Tage auch Gewebereste mit ausgestoßen werden. 

Achte auf die Farbe 

Ein entscheidender Aspekt, der entscheidend für die Farbe deines Menstruationsblutes ist, ist der Östrogenspiegel. Östrogen steuert den gesamten Zyklus und ist somit das wichtigste der weiblichen Sexualhormone. 

Grundsätzlich unterscheidet man in 4 Farbstufen: hellrot, mittelrot, dunkelrot und braun bis dunkelbraun. 

Rosa oder hellrotes Blut 

Ist die Farbe deines Menstruationsbluts hellrot oder rosa, deutet das auf einen niedrigen Östrogenspiegel hin, wie z.B. bei Mangelernährung oder einer Diät eintreten kann. 

Es kann jedoch auch auf eine Schwangerschaft hinweisen, denn bei vielen Frauen tritt in der vierten Schwangerschaftswoche eine sogenannte Einnistungsblutung auf. Zu dieser harmlosen Blutung kommt es, wenn die befruchtete Eizelle sich in der Gebärmutterschleimhaut einnistet.  

Mittelrote Periode 

Wenn dein Blut ein normales, sattes Rot ist, kannst du davon ausgehen, dass alles in bester Ordnung ist. 

Es kann auch vorkommen, dass sich das Blut bei den ersten stärkeren Tagen deiner Menstruation dunkler färbt und die Blutung stärker wird. Das ist kein Grund zur Sorge. Wenn das aber länger andauern sollte, ist es ratsam, eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt zur Aufklärung aufzusuchen. 

Dunkelrotes Periodenblut 

Das tritt meist am Anfang der Periode und bei Frauen in den Wechseljahren auf. Morgens ist das Periodenblut meist auch etwas dunkler, weil es nachts langsamer fließt. 

Allerdings kann auch ein erhöhter Östrogenspiegel der Grund sein. Ist die Farbe während der gesamten Menstruation dunkel, solltest du deinen Frauenarzt bei nächster Gelegenheit darauf ansprechen. 

Braun – Dunkelbraun – Schwarz 

Zu Beginn und am Ende tritt bräunliches Periodenblut typischerweise auf. Zu Beginn handelt es sich um Restblut des Vormonats und am Ende ist es, weil das Blut dann nur noch langsam aus dem Körper fließt. 

Wenn diese Färbung nicht permanent und nur punktuell vorkommt, ist es also unbedenklich.  

Was die Konsistenz der Monatsblutung bedeutet 

Auch die Konsistenz und Textur deines Periodenblutes können wichtige Angaben zum Zustand deiner Gebärmutterschleimhaut geben. Periodenblut besteht nämlich zum Teil aus dem Gewebe der Gebärmutterschleimhaut. 

Flüssige Menstruation 

Die wässrige Textur deutet meist auf eine schwache Blutung hin. Wenn diese Konsistenz mit einem Rosa-Ton einhergeht, kann dies allerdings auch ein Hinweis auf Stress oder die Phase vor den Wechseljahren sein. 

Du solltest allerdings einen Arzt aufsuchen, wenn die dünne Konsistenz mit einer eher grauen Farbe gekoppelt ist. Das sind meist Anzeichen für eine Infektion. 

Dickflüssige und klumpige Konsistenz 

Gerinnsel und dickere Klumpen im Blut sind völlig normal. Vor allem im Zusammenhang mit dunklerem Blut. Es handelt sich dabei um Reste der Gebärmutterschleimhaut, die verstärkt ausgeschieden werden, wenn man lange sitzt oder sich wenig bewegt.  

Glatte, schleimige Periode 

Das Menstruationsblut ist teilweise auch schleimig und erinnert dich manchmal fast an eine Schmierblutung? Auch das ist normal. Hierbei vermischt sich das Blut mit Zervixschleim. 

Wann solltest du dringend zum Arzt gehen 

Wenn sich etwas für dich nicht normal anfühlt, du länger anhaltende Veränderungen wahrnimmst oder eines der folgenden Symptome zutrifft, solltest du einen Arzt aufsuchen und darüber sprechen:  

  • Blutungen außerhalb der Regel 
  • Unregelmäßige Zyklen 
  • Ausbleiben der Periode über 3 Monate 
  • Blutungen während der Schwangerschaft 
  • Blutungen nach den Wechseljahren 
  • Außergewöhnliche Schmerzen während der Periode 

Am wichtigsten ist es immer, auf Veränderungen zu achten. Kleine Abweichungen von Farbe und Konsistenz sind meist nicht schlimm. Höre auf deinen Körper, denn du kennst ihn am besten. 

Quellenangaben 

https://www.natracare.com/de/blog/was-dir-dein-periodenblut-alles-sagen-kann/ (Stand: 11.02.2021) 

https://www.myself.de/gesund/gesundheit/menstruation/ (Stand: 11.02.2021) 

https://erdbeerwoche.com/meine-regel/was-die-farbe-deines-menstruationsblutes-ueber-deine-gesundheit-verraet/ (Stand: 11.02.2021) 

https://www.wunderweib.de/periodenblut-das-sagt-die-farbe-ueber-deinen-koerper-aus-98341.html (Stand: 11.02.2021) 

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